تعرف على الفريق

سما معالجة نفسية متخصصة في علاج الأفراد والأزواج. حاصلة على ماجستير في علم النفس الإرشادي من الجامعة الأمريكية بالقاهرة (AUC)، وعندها خبرة واسعة في التعامل مع فئات عمرية متنوعة، من المراهقين والشباب وصولاً للبالغين والأزواج. اشتغلت وتدربت في مركز الخدمات النفسية الإرشادية والتدريبية في الجامعة الأمريكية. بالإضافة لده، سما ممارسة معتمدة في نظام الإنياجرام (Enneagram)، وهو نظام بيقدم وصف دقيق للأنماط التسعة للشخصية وبنيتها الجوهرية. عملت ورش متخصصة لمساعدة الناس في التعامل مع القلق وضعف تقدير الذات وإدارة الضغوط. فلسفتها في العلاج قايمة على إيمانها بأن كل إنسان معقد وفريد في طبيعته زي بصمة الإصبع. ومن هنا، هي مش بتؤمن بنهج علاجي واحد لكل الناس، لكن بتستخدم أسلوب انتقائي (Eclectic) بيتشكل على حسب احتياجات كل عميل. بتؤمن بحق الشخص في اتخاذ قراراته باستقلالية، وبتسعى إنها تساعده يحصل على أكتر مما يريد، ويبتعد عن ما لا يريد، طالما ده مش ضار له أو للآخرين. بتعمل ده من خلال النهج الإنساني (Humanistic) والعلاج المتمركز حول الشخص (Person-centered)، إلى جانب العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (REBT) والجشتالت (Gestalt). هدفها الأعمق إنها تكون أداة حقيقية في خدمة الآخرين، وتساعد عملاؤها يقللوا من معاناتهم ويعيشوا بأكتر قدر من الحرية.

سارة تخرجت من كلية الطب جامعة عين شمس سنة ٢٠٠٣، وبعدين أكملت ماجستيرها في الطب النفسي والأعصاب من جامعة عين شمس، وعملت تدريب إكلينيكي في الطب النفسي في جامعة بيتسبرغ في الولايات المتحدة الأمريكية. هي بتمارس العلاج الدوائي (Pharmacotherapy) والعلاج النفسي (Psychotherapy) جنباً إلى جنب. من صغرها كان عندها شغف خاص بتعقيدات الدماغ البشري، وكانت حريصة على إنها تفهم العلاقة بين أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا. فلسفتها قايمة على قناعة إن الصحة النفسية محتاجة تناغم حقيقي بين العلم البيولوجي والتجربة الإنسانية. بتستخدم نهجاً منظومياً (Systemic)، يعني بتشوف الشخص مش لوحده لكن في إطار علاقاته الأسرية والزوجية، وهدفها إنها تساعد مرضاها من مختلف الأعمار إنهم يتجاوزوا الأعراض ويبنوا مرونة نفسية حقيقية وطويلة الأمد.

مارينا أخصائية نفسية إرشادية متخصصة في الصدمات النفسية، حاصلة على بكالوريوس وماجستير في علم النفس الإرشادي من مدرسة ميسرباك في الدنمارك. عندها خبرة عميقة في التعامل مع ضحايا الإساءة، واشتغلت مع قاعدة متنوعة من العملاء من ثقافات مختلفة. بتستخدم في عملها مناهج متعددة منها العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ونظام الأسرة الداخلية (Internal Family Systems) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج السردي (Narrative Therapy). كمان بتستخدم التقنيات الجسدية (Somatic Techniques) لمساعدة العملاء اللي بيحتاجوا يطلقوا المشاعر المحبوسة في أجسادهم. عملها مبني على الرحمة والمسؤولية معاً، وهدفها إنها توفر مساحة آمنة وداعمة. فلسفتها قايمة على تمكين الأفراد من إعادة الاتصال بذواتهم الحقيقية وتقبل حقيقتهم، من خلال تعزيز الوعي الذاتي والانسجام الداخلي والراحة الوجدانية.

عليا أخصائية نفسية إرشادية، حاصلة على بكالوريوس في علم النفس من الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وماجستير في علم النفس الإرشادي من جامعة ويبستر في هولندا، وحالياً بتكمل دكتوراهها في علم النفس (PsyD). بدأت رحلتها الإكلينيكية في مستشفى بهمان للطب النفسي، حيث تدربت واشتغلت مع مرضى الداخلي والخارجي اللي بيعانوا من طيف متنوع من الحالات النفسية. كمان قدمت خدمات إرشادية في هولندا، وكانت بتتعامل مع عملاء يعانوا من اضطرابات المزاج واضطرابات الشخصية والصدمات النفسية. بتعتمد نهج علاجي تكاملي قايم على أساليب مثبتة علمياً، منها العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج السردي (Narrative Therapy). بتشتغل مع عملاؤها بشكل تشاركي عشان يفهموا أنماط تفكيرهم ويعيدوا تشكيلها، ويتعلموا ينظموا مشاعرهم، ويبنوا استراتيجيات تكيف فعالة تساعدهم يواجهوا تحديات الحياة بمرونة أكبر. فلسفتها قايمة على قناعة إننا وإن كنا مش قادرين نتحكم في كل حاجة بتحصل معانا، إلا إننا نقدر نتعلم نفسر تجاربنا ونستجيب ليها بشكل أفضل.

محمد أخصائي نفسي إكلينيكي، شغله بيتمحور أساساً حول الصدمات النفسية والحزن والخسارة واضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder). اشتغل مع البالغين والمراهقين، وساعدهم يتعاملوا مع المشاعر الصعبة والتجارب الحياتية الثقيلة، وفي نفس الوقت يبنوا فهم أعمق لأنفسهم. بيستخدم مناهج متنوعة على حسب ما يناسب كل شخص، منها العلاج بالمخططات (Schema Therapy) والعلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT). كمان بيشتغل مع القلق واضطرابات المزاج والوسواس القهري (OCD) واضطرابات الشخصية، مع تركيز على فهم الأنماط والعمل تدريجياً على تغييرها بطريقة واقعية. بيستخدم كمان العلاج الجماعي (Group Therapy)، وتحديداً مجموعات الدعم المتعلقة بالحزن والخسارة وتنظيم المشاعر. عنده خبرة في التعافي من الإدمان، ومساعدة العملاء على بناء روتين أكثر ثباتاً واستقراراً. بيؤمن إن أهم حاجة في العلاج هي العلاقة نفسها. بيحاول يخلق مساحة يحس فيها الناس بالأمان والتفهم وبعيداً عن الحكم عليهم، ومن هنا بيبدأوا مع بعض يفهموا الأمور ويمشوا ناحية حياة أكثر توازناً. فلسفته إن الصدمة، رغم قسوتها، ممكن تتحول لفرصة للنمو والتغيير الإيجابي لما بتتعامل معاها بطريقة صحية.

هايدي معالجة نفسية معتمدة، حاصلة على ماجستير في العلاج النفسي من IPSICC، إلى جانب دبلومة متخصصة وبكالوريوس في الإرشاد النفسي لناجيات الإساءة الجنسية. كمان حاصلة على اعتماد مربية الانضباط الإيجابي (Positive Discipline Parent Educator) من الجمعية الأمريكية للانضباط الإيجابي (American PDA). بدأت مسيرتها الإرشادية سنة ٢٠١١، واستخدمت منصاتها على السوشيال ميديا لرفع الوعي المجتمعي. من خلال شغلها، بتجهز الوالدين والمربيين بالأدوات والمعرفة اللي محتاجينها عشان يربوا أطفالاً أصحاء ومتوازنين نفسياً. دعمت عملاء يعانوا من القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وضعف تقدير الذات، وكمان من يعانوا من أفكار إيذاء النفس أو الانتحار. بتستخدم نهج تكاملي وخطط علاجية مخصصة من خلال العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) والعلاج النفسي الجسدي (Psychosomatic) ومناهج اليقظة الذهنية (Mindfulness). فلسفتها قايمة على نظرة شمولية للعلاج النفسي، بتعترف بالارتباط العميق بين التجارب العاطفية والنفسية والعلائقية والجسدية. بتؤمن إن العلاقة العلاجية الآمنة والداعمة والقايمة على الثقة هي الأساس لأي نمو حقيقي.

سمر معالجة نفسية متخصصة في العلاقات والعلاج النفسي الجنساني (Psychosexual Therapy)، بتقدم جلسات للأفراد والأزواج. بتدعم عملاؤها في التعامل مع المخاوف العلائقية والجنسية والوجدانية في مساحة آمنة ومتفهمة وخالية من الحكم. بتشتغل من منطلق نهج تكاملي مبني على مبادئ العلاج المتمركز حول الشخص (Person-centered)، مع تصميم العلاج على حسب الاحتياجات الفريدة لكل شخص وكل زوجين. بحكم خلفيتها في الصحة الإنجابية، عندها خبرة واسعة في دعم الأفراد والأزواج اللي مروا بتجارب الإجهاض وتحديات الخصوبة والتأثير العاطفي للتلقيح الصناعي وتقنيات الإنجاب المساعدة. كمان عندها اهتمام خاص بالتعامل مع أشخاص الثقافة الثالثة (Third Culture Persons)، وأبناء المهاجرين، والعلاقات بين الثقافات المختلفة. في الجلسات، بتستكشف مع عملاؤها مواضيع الهوية والانتماء والتعلق العاطفي (Attachment) والديناميكيات عبر الثقافية.

كريم مستشار معتمد في مجال الإدمان، حاصل على شهادة مهارات الإدمان (Addiction Skills). بيشتغل في وحدة إدمان المواد بمستشفى بهمان من سنة ٢٠١٣، وكان في فترة من الفترات رئيساً لفريق الإدمان. عنده خبرة في التعامل مع الأفراد والأزواج والأسر والمجموعات اللي بيعانوا من الإدمان. بيقدم خدمات للمرضى الداخليين والخارجيين على حد سواء، وكمان بيشتغل في منظمة غير حكومية مع أفراد مشخصين بفيروس نقص المناعة (HIV) ومحتاجين دعم في مجال الحد من الأضرار (Harm Reduction). بيفضل النهج القائم على العميل (Client-centered) ويدمجه مع العلاج المعرفي السلوكي (CBT).

نانسي أخصائية نفسية إكلينيكية، حاصلة على بكالوريوس في علم النفس الإكلينيكي وماجستير من جامعة نيس صوفيا-أنتيبوليس في فرنسا. بتؤمن إن اضطرابات الشخصية واضطرابات القلق والاضطرابات المرتبطة بالضغوط وضعف تقدير الذات وانعدام الثقة بالنفس، في الغالب بتنتج عن صدمات الطفولة — زي الإساءة الجنسية والجسدية والحروب والحوادث — وكمان من خلل في التعلق بين الطفل ومقدمي الرعاية. خلال مسيرتها الإكلينيكية، اشتغلت نانسي في عدة مؤسسات إكلينيكية في فرنسا وتونس ومصر. تعاملت مع أعداد كبيرة من الناجين من التعذيب والعنف الجنسي والجسدي، بالإضافة لأفراد يعانوا من اضطرابات الشخصية واضطرابات المزاج واضطرابات القلق. كمان طورت برنامج للحد من الضغوط للكوادر الطبية وشبه الطبية في دار رعاية مرضى الخرف (Les IRIS) وقسم الطوارئ في مستشفى باستور ٢ في نيس بفرنسا. وعملت مع جمعية النساء الديمقراطيات في تونس، ودعمت التأهيل النفسي للنساء ضحايا العنف. نهجها العلاجي انتقائي، بيعتمد بشكل رئيسي على العلاج بالمخططات (Schema Therapy) وتقنية إعادة المعالجة وإزالة الحساسية بحركة العين (EMDR)، مع أدوات مختارة من العلاج السلوكي الجدلي (DBT). بتشتغل على أبعاد متعددة — التغيير السلوكي وإعادة البناء المعرفي والمعالجة الوجدانية — مع التركيز على تعزيز تقدير الذات وحل صدمات الطفولة. لما العملاء بيخلصوا العلاج، بيمشوا ومعاهم مجموعة قوية من المهارات والمرونة النفسية اللي تخليهم يواجهوا تحديات المستقبل باستقلالية.